Quiénes somos, cómo trabajamos y por qué creemos en el movimiento sin gimnasio
Brenquix es una pequeña redacción independiente con sede en Barcelona que cubre el movimiento diario sin equipamiento, sin sala de máquinas y sin cuotas mensuales; este es el lugar donde explicamos quiénes lo escribimos y de dónde viene cada material.
Nuestra misión
Brenquix nació en enero de 2026 con una idea simple: documentar de manera honesta cómo se puede sostener un estilo de vida físicamente activo sin necesidad de un gimnasio. Queremos un periodismo que se haga andando, escuchando a vecinos, probando rutinas modestas y volviendo a contarlas con humildad.
No vendemos planes de transformación, no prometemos resultados rápidos y no firmamos acuerdos con cadenas de gimnasios ni marcas de equipamiento. Nuestro compromiso es con la lectora y el lector que entra al sitio buscando una idea pequeña, posible y compatible con su vida.
El equipo
Marta Vilanova
Redactora jefa
Periodista cultural reconvertida en cronista urbana. Recorre la ciudad a pie y firma la mayoría de los reportajes largos.
Iván Soler
Editor de calle
Coordina los itinerarios urbanos y propone microsesiones probadas en sus propias rutas diarias por Sant Andreu.
Núria Camps
Entrenadora colaboradora
Trabaja en Gràcia y acompaña las sesiones de prueba gratuitas que ofrecemos a lectores en Barcelona.
Laia Doménech
Verificación y edición
Revisa cada material antes de publicar y mantiene el calendario editorial de la temporada.
Metodología
Trabajamos con una metodología artesanal. Caminamos primero, leemos después, escribimos al final. Cada propuesta de la redacción se prueba en una vida cotidiana real antes de aparecer en el sitio.
Ningún gesto se publica sin que alguien del equipo lo haya integrado al menos durante una semana.
Escribimos como quien acompaña, no como quien empuja. Nuestro tono no es motivacional, es cercano.
No medimos transformaciones. Hablamos de gestos que se sostienen, no de objetivos espectaculares.
Nuestras crónicas viven en barrios concretos de Barcelona. Lo general llega después, si llega.
No aceptamos publicidad de cadenas de gimnasios, marcas de suplementos ni equipamiento.
Cada texto pasa por al menos dos personas antes de salir, incluido un pase de verificación.
Hitos editoriales desde 2026
- Enero de 2026 — fundación de la cabecera
- Publicamos nuestro primer número de portada caminando del Born a Gràcia.
- Febrero de 2026 — primera serie sobre escaleras
- Tres entregas dedicadas a portales sin ascensor del casco antiguo.
- Marzo de 2026 — incorporación de Núria Camps
- Empieza el ciclo de sesiones de prueba gratuitas con la redacción.
- Abril de 2026 — calendario lento
- Anunciamos el plan editorial por estaciones que sostiene este año.
- Mayo de 2026 — apertura a propuestas externas
- Abrimos un buzón para que lectoras y lectores propongan microsesiones.
Esta página resume nuestra forma de trabajar y no constituye consejo profesional ni médico. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta con un especialista antes de empezar nuevos hábitos físicos.
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Si vives en Barcelona y quieres ver cómo aplicamos en tu casa o en tu parque la filosofía de Brenquix, te acompañamos en una primera sesión sin coste de unos cuarenta y cinco minutos.
Sin compromiso · primera sesión gratuita · respondemos en 24 horas laborables